Aquagym

Aquacura

Yverdon-les-Bains

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Aquacura

Yverdon-les-Bains

Description

Ce cours aide à atténuer les limitations provoquées par une maladie rhumatismale. Il exerce la mobilité et prévient les difficultés liées au manque de mouvement et aux douleurs. Il améliore votre qualité de vie.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

21 CHF

Mercredi
Après-midi
14h

Secrétariat LVR

Centre thermal
Pour l'adresse exacte, se renseigner auprès du prestataire
Yverdon-les-Bains
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

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