Aquagym

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Nyon II

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Description

Aquagym senior

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

8 CHF

8 CHF par séance sur abonnement semestriel + entrée à la piscine
Jeudi
Mi-journée
Jeudi 12h45

Stéphanie Dutoit Colet

ESA
Piscine du Cossy
Route de signy 21
Nyon II
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Activité réservée aux
retraités (AVS) / seniors
Site web de
l'activité
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