Gymnastique

Gym douce

Clarens

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Mouvement doux et contrôlé, adapté à toute personne

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité est adaptée pour des personnes ayant des troubles de la motricité (ex: difficultés à marcher).
  • Cette activité peut être adaptée pour des personnes ayant des douleurs physiques ou des gênes (ex: mal de dos, mal aux hanches, etc…).

Tarif

Payant

Participation des assurances: Oui
Par cours 16.50 AVS 15.00/ 12 entrées 168.00 AVS 150.00/3 mois 280.00 AVS 260.00/6 mois 455.00, AVS 430.00/12 mois 770.00, AVS 735.00

Personne de contact pour l'activité ou référent

Brigitte Urech

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Vo2max
ch de la maladaire 1
Clarens
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Mardi

Moment(s) de le journée

Matin

Formulaire de pré-inscription