Programme complet d’entraînement cardiovasculaire s’adressant aux personnes atteintes de cardiopathie (en particulier après un infarctus, une opération ou un autre événement cardiovasculaire).
Détails de l'activité
Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement debout.
Cette activité se pratique en groupe.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Cette activité implique des changements de rythmes rapides.
Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
Les mouvements exécutés sont doux.
Le risque de chute pour cette activité est faible.
640 CHF
Mercredi
Après-midi
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques