Gymnastique

Gymnastique pour fibromyalgiques

2900 Porrentruy

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Gymnastique

Gymnastique pour fibromyalgiques

2900 Porrentruy

Description

Gymnastique destinée aux personnes atteintes de fibromyalgie, ou ayant des difficultés physiques particulières, dans le but de maintenir la mobilité dans la vie quotidienne.

3 séances consécutives en salle de réentraînement, 1 séance en piscine à 34° et 1 séance de relaxation, programme renouvelé 2 x par trimestre.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout, en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

15.50 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Lundi
Soir
De 18h à 19h

Ligue jurassienne contre le rhumatisme, Maître M.-F.

Ligue jurassienne contre le rhumatisme, Rue des Tanneurs 7, 2900 Porrentruy
Hôpital, 2900 Porrentruy
2900 Porrentruy
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
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