Nordic Walking

Marche Nordique

Tolochenaz

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Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 5 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

140 CHF

Fr. 140.00 par année ou Fr. 6.00 par séance
Séance d'essai gratuite proposée
Lundi
Soir
18.00-19.15

Marianne Balado

APA
Parking terrain de foot
Tolochenaz
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Se déroule dans
un environnement
extérieur

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