Nordic Walking

Marche nordique

1612 Ecoteaux

Contact
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L’activité est annulée par forte pluie et forte chaleur. Des bâtons peuvent être prêtés pour la séance d’essai

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 5 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Tarif

Payant

Carte à 70.- pour 10 sorties

Personne de contact pour l'activité ou référent

Catherine Monod

N° de téléphone de la personne de contact

Adresse

Champy 4
1612 Ecoteaux
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Mercredi

Moment(s) de le journée

Soir

Formulaire de pré-inscription