Marche

Marche

Lausanne

Détail de l'activité

Description

  • Les temps de récupération sont adaptés selon l’état de forme de la/des personne-s.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 5 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Prix

Gratuit

Gratuit

Personne de contact pour l'activité ou référent

Victoria Pais

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Graap-Fondation Lausanne
Rue de la Borde 23
Lausanne
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Lundi

Moment(s) de le journée

Après-midi

Formulaire de pré-inscription