Pilates

Ose PIlates

Lausanne

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Pilates

Ose PIlates

Lausanne

Description

Ose Pilates c’est quoi? 

Un cour de Pilates adapté aux personnes atteintes d’un cancer.

Le Pilates c’est quoi ? 
Un système d’entraînement correctif qui révolutionne le domaine de l’éducation physique dans son ensemble.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

Payant

Mercredi
Matin
De 10h30 de 11h30 tous les mercredis matins

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Personnes atteintes d'un cancer

Aucun pré requis et aucun matériel

OSE Therapies

Ose Thérapies
Espace Ose Thérapies
Rue du Bugnon 8
1005 Lausanne
Lausanne
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

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