Promenade nature

L’activité « Promenade Nature » se déroule une fois par semaine, tous les mercredis, de 10h30 à 11h30,
Cette activité sportive et de loisirs a pour but de rompre l’isolement et de se motiver à se faire du bien,
Le départ de la promenade se fait depuis le Centre de La Roselière,
Le parcours, l’intensité et la durée de la promenade s’adaptent en fonction des participants,
Durant la « période COVID » (toujours en vigueur), nous devons limiter les participants à 5 maximum, ce qui nécessite de s’inscrire par le biais de notre secrétariat (021.643.16.70).

Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement debout.
Cette activité se pratique en groupe.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
Les mouvements exécutés sont doux.
Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

Gratuit

Séance d'essai gratuite proposée

Mercredi

Matin

10h30 à 11h30

Graap-Fondation
Rue de la Roselière 6
1400 Yverdon-les-Bains

Se déroule dans
un environnement
extérieur

Site web de
l'activité