Séjour hiver

Public cible: Des personnes concernées par la maladie psychique et entre 18 et 65 ans.

Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement debout.
Cette activité se pratique en groupe.
L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
La vitesse de déplacement est d'environ 5 km/h sur le plat.
Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
Les mouvements exécutés sont doux.
Le risque de chute pour cette activité est faible.