Qi Gong

Stage d’automne de Tai Ji & Qi Gong

Neuchâtel

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Qi Gong

Stage d’automne de Tai Ji & Qi Gong

Neuchâtel

Description

Si vous avez envie d’alléger votre corps et votre mental ainsi que de le comprendre dans sa globalité de « structure », « mental » et « énergétique » ce stage pourrait vous intéresser.
Je vous propose des enchainements de mouvements clairs et doux basés sur la médecine traditionnelle chinoise, le Tai Ji & Qi Gong.
Le changement de saison comme le printemps et l’automne se présente spécialement bien pour se donner un coup de pouce qui permet à mieux passer les passages ! N’hésitez pas à vous inscrire pour prendre soin de vous et de votre corps autrement.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol, debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

210 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Matin
Du 23 au 27 septembre 2024 (5 matinées) de 9:00 à 11:00

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Toutes personnes intéressées à explorer et percevoir son corps différement

Avoir envie de bouger et d'explorer son corps et son mental différement
Mäusli
espace Shiatsu - Tai Ji & Qi Gong
rue des Terreaux 2
2000 Neuchâtel
Neuchâtel
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
En savoir plus

espace Shiatsu - Tai Ji - Qi Gong

+41792381272

Formulaire de pré-inscription

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