Volleyball

Volleyball

Lausanne

Détail de l'activité

Description

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en équipe.
  • Cette activité implique des changements de rythmes rapides.
  • Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
  • Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement important. Il est uniquement possibles de dire des phrases entrecoupées.
  • Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…). Précision:
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est modéré.
  • Cette activité comprend des sauts et/ou des impacts physiques pouvant ne pas convenir à certaines personnes présentant des troubles osseux.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Prix

Gratuit

Gratuit mais réservé aux membres du Mouvement des Ainés

Personne de contact pour l'activité ou référent

Mouvement des Aînés Vaud - Jean-Pierre Jaccard

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

Salle de gym du Collège de la Rouvraie
Avenue Parc-de-la-Rouvraie 1
Lausanne
Voir sur la carte

Jour(s) de cours

Jeudi

Moment(s) de le journée

Après-midi

Formulaire de pré-inscription