Volleyball
Volleyball
Lausanne
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement debout.
- Cette activité se pratique individuelle.
- Cette activité implique des changements de rythmes rapides.
- Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
- Cette activité entraine une accélération de la respiration de manière continue.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement important. Il est uniquement possibles de dire des phrases entrecoupées.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est modéré.
Gratuit
Séance d'essai gratuite proposée
Jeudi
Après-midi
Jeudi de 17h30 à 19h
Mouvement des Aînés Vaud - Jean-Pierre Jaccard
Salle de gym du Collège de la Rouvraie
Avenue Parc-de-la-Rouvraie 1
Lausanne
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Se déroule dans
un environnement
intérieur