Nordic Walking – Tolochenaz
Nordic Walking
Description
Rencontre Nordic
Afin de bouger avec plaisir et à son rythme, il y a deux groupes : un groupe sportif et un groupe plaisir
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
150 fr.
12 mois
Séance d'essai gratuite proposée
Parking terrain de foot
Terrain de foot
Tolochenaz
Terrain de foot
Tolochenaz
Environnement
extérieur
extérieur
Lundi
Soir
Lundi 18h-19h15
Denise Piguet
079 514 50 59