Aquagym – Yverdon-les-Bains
Aquagym
Description
Sport complet en bassin qui fait travailler l’ensemble du corps. Soulage les articulations et relaxe la musculature. Ne convient pas aux non-nageurs.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement En milieu aquatique.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Savoir nager.
23 fr.
Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période. Résiliation se fait par courrier postal ou électronique au plus tard 15 jours ouvrables avant le début de la période suivante.
Entrée à la piscine non comprise
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Entrée à la piscine non comprise
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Séance d'essai gratuite proposée
Unisanté Cours santé
Piscine couverte, Allée de Winterthur, 1400 Yverdon-les-Bains
Yverdon-les-Bains
Piscine couverte, Allée de Winterthur, 1400 Yverdon-les-Bains
Yverdon-les-Bains
Environnement
aquatique
aquatique
Mardi, Jeudi, Vendredi
Après-midi, Soir, Mi-journée
Mardi 12h00, 16h00
Jeudi 17h00, Vendredi 12h00
Secrétariat des Cours santé
021 545 12 00Formulaire de pré-inscription
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