Méthode Feldenkrais – Vevey
Méthode Feldenkrais
Description
Convient à tout âge et ne requiert aucune condition physique particulière. La méthode Feldenkrais utilise le mouvement et l’attention ciblée. La méthode permet d’augmenter votre amplitude de mouvement et aide à améliorer l’agilité et la coordination.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Au sol, Debout, Assis.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé ou sur place auprès de l'un des secrétariats
23 fr.
Cours à abonnement trimestriel : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Séance d'essai gratuite proposée
Unisanté - Cours santé
Rue du Collège 17
Vevey
Rue du Collège 17
Vevey
Environnement
intérieur
intérieur
Vendredi
Matin
9h00 et 10h15
Unisanté - Cours santé
021 545 12 00