Marche – Yverdon-les-Bains
Groupe de marche
Description
- L’activité « Promenade Nature » se déroule une fois par semaine, tous les mercredis, de 10h30 à 11h30,
- Cette activité sportive et de loisirs a pour but de rompre l’isolement et de se motiver à se faire du bien,
- Le départ de la promenade se fait depuis le Centre de La Roselière,
- Le parcours, l’intensité et la durée de la promenade s’adaptent en fonction des participants,
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Gratuit
Séance d'essai gratuite proposée
Graap-Fondation
Rue de la Roselière 6
Yverdon-les-Bains
Rue de la Roselière 6
Yverdon-les-Bains
Environnement
extérieur
extérieur
Mardi
Après-midi
13h30 à 15h
Dino Moeschler
021 643 16 70Formulaire de pré-inscription
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