Gymnastique – Porrentruy
Gymnastique en piscine « Aquacura »
Description
Gymnastique en piscine « Aquacura » – la gymnastique thérapeutique dans l’eau
- Activation du système cardiovasculaire
- Atténuation des douleurs et des contraintes physiques.
- Amélioration de la mobilité et de l’endurance et renforcement musculaire
- Amélioration de la coordination
- Entraînement en eau chaude pour soulager les articulations
- Conscience corporelle / détente
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement En milieu aquatique.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
16.50 fr.
Prix par trimestre ou semestre selon nombre de leçons
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Ligue jurassienne contre le rhumatisme, Rue des Tanneurs 7, 2900 Porrentruy
Piscine de l'hôpital, 2900 Porrentruy
Porrentruy
Piscine de l'hôpital, 2900 Porrentruy
Porrentruy
Environnement
aquatique
aquatique
Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Après-midi
Mardi cours de 12h15 à 13h
Mercredi cours I : de 17h30 à 18h15 - cours II de 18h15 à 19h
Jeudi cours de 12h15 à 13h et cours I : de 17h45 à 18h30 - cours II de 18h30 à 19h15
Vendredi cours I : de 17h00 à 17h45 et cours II : de 17h45 à 18h30
Ligue jurassienne contre le rhumatisme, Maître M.-F.
+41324666361Formulaire de pré-inscription
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