Autre – Yverdon-les-Bains

Exercices et boxe sans contact pour personnes atteinte du Parkinson

Description

Vous êtes atteints de la maladie de Parkinson, ces sessions sont pour vous!

Vous n’avez jamais fait de la boxe? Ce n’est pas un problème aucun des participants non plus.

Les résultats des études montrent que les bénéfices de la boxe sans contact sont les meilleurs si la personne commence ces exercices dès le diagnostique. Ils sont quand mêmes tout aussi bénéfiques pour ceux qui ont la maladie depuis plusieurs années.

Basé sur les cours Rock Steady Boxing des USA, les exercices proposés comprennent des mouvements de coordination, de gymnastique du cerveau, d’équilibre, de force, de rythme, d’amplitude du mouvement, de l’usage de la voix en plus des bases de la boxe. Ceci dans la joie et la bonne humeur. Enfin une activité qui vous permet de lutter contre la maladie.

Les boxeurs au Canada ont montrés que non seulement la progression de certains symptômes sont ralentis, certains ont même montré des améliorations spectaculaires.

L’avantage d’un sport comme la boxe, c’est qu’il exerce toute l’agilité du corps et de l’esprit car il incite à bouger par petits pas dans toutes les directions sans trop penser à ses pieds. C’est donc un excellent exercice pour le corps et pour le cerveau car il faut se concentrer sur les mouvements des mains et des bras tout en maintenant l’équilibre du bas du corps.

Les mouvements et activités sont adaptées aux aptitudes de chacun, venez donc essayer la première session est gratuite.

Détails de l'activité

Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement Debout.
Cette activité se pratique de manière individuelle.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
Les mouvements exécutés sont dynamiques.
Le risque de chute pour cette activité est faible.

Remarques supplémentaires

Les participants payent la location de la salle et autres coûts associés petit matériel etc, le moniteur est volontaire.

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Personnes atteintes des symptômes de la maladie de Parkinson, ces cours sont aussi recommandés pour autres troubles neurologiques

Pré requis techniques et matériel nécéssaire

pas de connaissances de boxe nécessaires, gants prêtés pour la première session.

Réadaptation

Autre

pré inscription

10 fr.

prix par session paiement à la fin de la session,

Séance d'essai gratuite proposée

Favre
rue Roger de Guimps 4, porte jaune à gauche au sous-sol. A 5 min.à pieds de la gare CFF
Yverdon-les-Bains

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Environnement
intérieur

Jeudi

Après-midi
14h30 - 15h30.

Alain Favre

0774987381

Ancien professionnel dans la restauration avec une carrière internationale. Ma deuxième carrière est celle de potier distribuant ma poterie dans plus de 20 magasins dans l’ouest canadien. J’ai enseigné la cuisine à l’école hôtelière de Glion pendant 2 ans et dans des cours du soir à Red Deer College en Alberta J’ai aussi enseigné la poterie au centre communautaire de Red Deer et pendant 4 ans des cours de ski de fond aux enfants avec le programme «Jack Rabbit» J'ai suivi une session de Rock Steady Boxing à Red Deer Alberta Canada ou j’ai été formé aux conditions et demandes spéciales pour les personnes atteintes du Parkinson. Une personne de ma famille étant atteint de cette maladie je me suis instruit sur les aspects de cette maladie et la lutte contre cette maladie proposée par les exercices de Rock Steady Boxing. J'ai commencé à enseigner les sessions de boxe en juillet 2023 et depuis septembre avons un petit groupe qui se réunit chaque semaine pour garder la forme, la bonne humeur, l’équilibre, la flexibilité, la coordination mais surtout de pouvoir agir contre cette maladie débilitante. Je fais ceci en tant que volontaire, les participants se chargent de la location de l’espace.

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