Méthode Feldenkrais – Bussigny
Méthode Feldenkrais – De gaieté de corps
Description
Apprendre et retrouver comment bouger sans efforts ni tensions inutiles
Améliorer l’équilibre et la mobilité,
Entretenir la santé de ses articulations,
Affiner l’image de soi et de se sentir vivant dans ses mouvements,
Amener plus de fluidité dans ses mouvements, dans les changements de la vie,
Améliorer la qualité de vie dans son ensemble.
Séances individuelles adaptées à vos besoins
Cours collectifs d’une heure le mercredi 19h-20h et jeudi 10h15-11h15
Cours collectifs de 2h30 le mercredi 9h-11h30 une semaine sur deux et un samedi par mois 9h30-12h
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
- Cette activité se pratique principalement Au sol.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
personnes avec problèmes neurologiques, troubles musculosquelettiques, problèmes d'équilibre...
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Aucun pré requis. Pour les cours collectifs, être capable de s'allonger au sol et de se remettre debout.
Tapis et coussins fournis. Prendre un linge ou tissu pour s'allonger. Habits confortables et souples.
33 fr.
Inscription au trimestre : CHF 27.- / cours
Inscription au cours : CHF 33.-
Tarifs pour les cours de 2h30 : Inscription à l’année : CHF 49.50/ atelier
Inscription à un atelier : CHF 55.-
Tarifs pour une séance individuelle :
CHF 130.- /séance (55 à 60 minutes)
Thérapeute reconnue ASCA et RME, séances remboursées par la plupart des assurances complémentaires.
Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Chemin de Mochettaz 12c – 1030 Bussigny
Grand-Rue 23 – 1416 Pailly VD (les vendredis uniquement)
Bussigny
intérieur
Formulaire de pré-inscription
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