Gymnastique – Lausanne
FitGym
Description
Entraînement complet et stimulant, mêlant cardio, renforcement et souplesse. Un cours varié, accessible à tous, qui allie plaisir et efficacité pour développer une forme physique optimale.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est modéré.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé.
23 fr.
Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période. Résiliation se fait par courrier postal ou électronique au plus tard 15 jours ouvrables avant le début de la période suivante.
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Séance d'essai gratuite proposée
Unisanté - Cours santé
Rte de la Corniche 19 (entrée C)
Lausanne
Rte de la Corniche 19 (entrée C)
Lausanne
Environnement
intérieur
intérieur
Lundi, Mercredi, Jeudi
Matin, Soir
Lundi 10h00
Mercredi 8h50
Jeudi 19h à Ecole St-Roch, rue de la Tour 18
Secrétariat des Cours santé
021 545 12 00Formulaire de pré-inscription
« * » indique les champs nécessaires
