Marche – Genève
Balade hebdromadaire
Description
Une marche toute en douceur d’environ 1h30, départ chaque samedi matin à 9h30 d’un arrêt TPG à Genève. Le lieu de départ est affiché sur notre site web sur notre page web https://diabete-geneve.ch/bouger/
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Pouvoir marcher
Gratuit
Séance d'essai gratuite proposée
diabète-genève
Variable chaque semaine
Genève
Variable chaque semaine
Genève
Environnement
extérieur
extérieur
Samedi
Matin
9h30 d'un arrêt TPG à Genève indiqué sur notre page web BOUGER
Kevin Brady
0763160282Formulaire de pré-inscription
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