Autre – Saxon
Escalade Thérapeutique
Convient aux enfants/jeunes (Âge conseillé : de 3 à 98 ans)
Description
L’escalade, bien plus qu’un simple sport, devient ici un outil thérapeutique. Nous aimerions vous proposer des séances adaptées, encadrées par une équipe de professionnels et de bénévoles formés pour allier le plaisir de l’effort à des objectifs personnalisés:
- Reprendre le mouvement: Des gestes fluides et progressifs qui sollicitent le corps en douceur.
- Raviver l’activité physique: Une approche respectueuse au rythme de chacun, favorisant la régularité
- Créer du lien: un sport collectif où l’entraide et l’échange sont au cœur de chaque session.
- Renforcer la confiance en soi: dépasser ses appréhensions et atteindre de nouveaux sommets, à son propre rythme.
Envie d’y participer?
Les séances se dérouleront le jeudi matin. Avant d’entrer dans le groupe, un entretien avec notre psychologue sera organisé afin de mieux cerner tes besoins, tes limitations mais également tes objectifs.
Il est possible de rejoindre le groupe à tout moment, pour autant que le groupe ne soit pas complet.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Cette activité implique le maintien de positions statiques sollicitant une tension musculaire importante de plusieurs muscles (ex: certaines postures de yoga, le gainage).
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Remarques supplémentaires
Possibilité de remboursement selon certaines complémentaires
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
Cette activité est ouverte à tous
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Aucun prérequis est nécessaire, toute la sécurité est prise en charge par des personnes formées
Vous aurez besoin d'un baudrier et de chaussons d'escalade. Ce matériel peut vous être loué.
100 fr.
Pour les enfants qui participent aux cours hebdomadaires : prix du cours avec tarif préférentiel à déterminer
Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
de 3 à 98 ans
Les cours adultes ont lieu en extérieur (Dorénaz ou Sembrancher, ou d'autres lieux possibles)
Les cours en salles ont lieu à Saxon Vertic'Halle
Saxon
extérieur et intérieur
Formulaire de pré-inscription
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