Autre – Yverdon-les-Bains
Fascias : découverte
Description
Les fascias, aussi appelé tissus conjonctifs, sont présents dans la peau, mais aussi dans les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les muscles et les organes, y compris le cerveau et la moelle épinière. Ce cours vous permettra de connaître les mouvements qui aident à en prendre soin tout en libérant les tensions et en renforçant la mobilité du corps.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Au sol, Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé
69 fr.
Cours sur 1 séance de 3h00
Unisanté
Salle de rythmique, Collège Pestalozzi
Yverdon-les-Bains
Salle de rythmique, Collège Pestalozzi
Yverdon-les-Bains
Environnement
intérieur
intérieur
Samedi
Matin
Samedi 29 novembre 2025 à 9h00
Unisanté Nord vaudois
021 545 12 00