Gymnastique
Activité physique et Parkinson
1994 Aproz
Description
Ce cours a pour but de travailler l’endurance, la force musculaire, la coordination, l’équilibre, la posture et la mobilité. Il convient à toutes personnes atteintes de Parkinson étant capables de marcher, avec ou sans aide. Le cours est ouvert aux accompagnants.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement debout, assis.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
Personnes atteintes de la maladie de Parkinson