Marche – Moudon
Marche Pas à Pas+
Description
Tu as envie de marcher, mais tu n’arrives pas à te motiver?
Rejoins notre groupe!
Nous marchons à un rythme adapté aux personnes présentes, le jeudi matin, à plat, le long de la Broye.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
Personnes qui souhaitent reprendre une activité physique
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Etre capable de marcher pendant 30-60 minutes (à un rythme adapté et avec pauses si nécessaires)
Gratuit
Séance d'essai gratuite proposée
Parking du Bicentenaire, en face de la terrasse de l'Auberge de la Douane (de l'autre côté de la route)
Il y a 2 bancs à côté d'une fontaine
Moudon
Il y a 2 bancs à côté d'une fontaine
Moudon
Environnement
extérieur
extérieur
Jeudi
Matin
09h30-10h30
Marie Corpataux
079 556 30 19Formulaire de pré-inscription
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