Qi Gong – Vevey
Qi Gong santé
Description
Adapté du Qi Gong traditionnel, le Qi Gong santé propose des mouvements lents, une respiration fluide et une attention portée au corps. Conçu pour entretenir la santé, il agit en douceur sur les articulations, les muscles et les organes internes. Accessible à tous, il aide à retrouver mobilité, équilibre, détente… et vitalité au quotidien.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé
23 fr.
Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu'à la fin de l'année civile.
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Possibilité de s'inscrire à tout moment.
Prix : CHF 23.-/la séance
Séance d'essai gratuite proposée
Unisanté - Cours santé
Salle de cours CMS Vevey, Rue du Collège 17 / 5ème étage, 1800 Vevey
Vevey
Salle de cours CMS Vevey, Rue du Collège 17 / 5ème étage, 1800 Vevey
Vevey
Environnement
intérieur
intérieur
Lundi
Après-midi
De 16h10 à 17h00
Unisanté - Cours santé
021 545 12 00