Danse – Nyon
Danse intuitive
Description
Des séances de danse axées sur la vitalité, le bien-être et la connexion au corps. A travers des mouvements conscients, vous améliorez votre souplesse, force et coordination, tout en libérant les blocages physiques. Dans une atmosphère bienveillante, chacun.e est invité.e à explorer librement le mouvement et à renforcer sa conscience corporelle.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Cette activité se pratique principalement Debout.
- Cette activité se pratique de manière individuelle.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
25 fr.
Abonnement trimestriel (CHF 25.-/séance, rabais 15% AVS)
Espace Prévention La Côte
Rue des Marchandises 17
Nyon
Rue des Marchandises 17
Nyon
Environnement
intérieur
intérieur
Jeudi
Soir
18h30
Espace Prévention La Côte Morges
021 804 66 44Formulaire de pré-inscription
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