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Description

AQUACURA – Gymnastique thérapeutique en eau chaude (env. 32°)

Ces cours de gymnastique dans l’eau permettent d’améliorer la mobilité, l’endurance, la force et la coordination.

Les cours sont donnés en petits groupes par des physiothérapeutes. Ils aident à prévenir les difficultés liées aux douleurs. L’eau est un élément idéal : la poussée, la résistance et la pression exercées rendent les mouvements plus aisés. La gymnastique dans l’eau ménage les articulations, se révèle bienfaisante et améliore aussi la perception corporelle, la relaxation et la joie de vivre.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

Payant

Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Lundi
Mi-journée

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Pour toute personne souffrant de problèmes ostéo-articulaires ou à titre préventif

Il n'est pas nécessaire de savoir nager, fonds à 1m30. Eau à environ 32 degrés
Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme
Cours avec physiothérapeutes
La Neuveville
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
En savoir plus

Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme

032 913 22 77
Soutenir, informer, prévenir… Forte de plus de 660 membres, un chiffre en augmentation constante ces dernières années, la Ligue neuchâteloise contre le rhumatisme est active dans l’ensemble du canton de Neuchâtel depuis cinquante-cinq ans. Elle est à la disposition de toute personne touchée par une maladie rhumatismale ou à titre préventif en organisant des conférences publiques, des ateliers de sensibilisation, des journées d’information. Son activité principale est l’organisation de cours de gymnastique, dispensés par des physiothérapeutes, sans compter la distribution de brochures relatives aux maladies rhumatismales ou à la prévention.

Formulaire de pré-inscription

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