Aquagym

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Yverdon-les-Bains

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Description

Sport complet en bassin qui fait travailler l’ensemble du corps. Soulage les articulations et relaxe la musculature. Ne convient pas aux non-nageurs.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

20 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Mardi, Jeudi
Après-midi, Soir, Mi-journée
Savoir nager

Unisanté Nord Vaudois

Unisanté
Allée de Wintertur
Yverdon-les-Bains
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

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