Aquagym

Aquawell 

Yverdon-les-Bains

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Description

Ce cours augmente l’endurance, entraîne le système cardio-vasculaire, stimule la mobilité, favorise la coordination et renforce la musculature.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

364.15 CHF

Informations au secrétariat LVR
Jeudi
Soir
Jeudi 18h25

Secrétariat LVR

Centre thermal
Pour l'adresse exacte, se renseigner auprès du prestataire
Yverdon-les-Bains
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
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