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Montreux

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Description

Ce cours augmente l’endurance, entraîne le système cardio-vasculaire, stimule la mobilité, favorise la coordination et renforce la musculature

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

266 CHF

Informations au secrétariat LVR
Mardi, Mercredi, Vendredi
Matin, Après-midi
Mardi 9h et 14h Mercredi 9h Vendredi 9h et 11h

Secrétariat LVR

Aquamed
Pour l'adresse exacte, se renseigner auprès du prestataire
Montreux
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Se déroule dans
un environnement
aquatique
Site web de
l'activité
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