Chez Experience Coaching nous prenons les problèmes de dos très au sérieux parce que nous connaissons l’étendue de ses conséquences. L’activité physique joue un rôle prépondérant dans le maintien de l’autonomie. Mais aussi dans la préservation de la masse musculaire et de la fonction articulaire. Elle permet également de diminuer considérablement les douleurs par la mobilisation et le renforcement musculaire.
Parce que vivre depuis un certain temps avec ces douleurs peut vous avoir coûté votre motivation, nous souhaitons vous accompagner afin de vous aider à faire ce premier pas qui peut, parfois, être difficile à réaliser.