Autre
Boxe sans contact pour personnes atteinte du Parkinson
Yverdon-les-Bains
Description
Basé sur les cours Rock Steady Boxing des USA, les exercices proposés comprennent des mouvements de coordination, de gymnastique du cerveau, d’équilibre, de force, de rythme, d’amplitude du mouvement, de l’usage de la voix en plus des bases de la boxe. Ceci dans la joie et la bonne humeur. Enfin une activité qui vous permet de lutter contre la maladie.
Les boxeurs au Canada ont montrés que non seulement la progression de certains symptômes sont ralentis, certains ont même montré des améliorations.
L’avantage d’un sport comme la boxe, c’est qu’il exerce toute l’agilité du corps et de l’esprit car il incite à bouger par petits pas dans toutes les directions sans trop penser à ses pieds. C’est donc un excellent exercice pour le corps et pour le cerveau car il faut se concentrer sur les mouvements des mains et des bras tout en maintenant l’équilibre du bas du corps.
Les mouvements et activités sont adaptées aux aptitudes de chacun, venez donc essayer la première session est gratuite.
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement debout.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
- Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont dynamiques.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Remarques supplémentaires
Les participants payent la location de la salle et autres coûts associés petit matérieletc, le moniteur est volontaire.
Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques
Personnes atteintes des symptômes de la maladie de Parkinson, ces cours sont aussi recommandés pour autres troubles neurologiques