Nordic Walking

Cours de nordic walking

Clarens

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Description

reprise du cours dès fin août 2020

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

150 CHF

150 francs/an
Séance d'essai gratuite proposée
Lundi
Soir
Lundi, 18h

Lorianne Bertola

ESA
Organisation : LPVLieu de RDV : plage
plage de Clarens ou bord du lac à la Tour-de-Peilz
Clarens
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Se déroule dans
un environnement
extérieur
Site web de
l'activité
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