Course

course à pied

Nyon

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
  • Le rythme de l’activité est plutôt rapide.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

Remarques supplémentaires

Cours ouvert aux personnes qui courent déjà 5 km sans s'arrêter, à leur propre rythme

12.50 CHF

Jeudi
Soir
18h30 au centre sportif de Colovray
pouvoir courir, à son propre rythme, 5 km sans s'arrêter. La vitesse n'a pas d'importance.

Catherine Colomb

Catherine Colomb
Centre sportif de Colovray
Nyon
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Se déroule dans
un environnement
extérieur
Activité réservée aux
retraités (AVS) / seniors
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.