Danse

Danse adaptée

Bussigny

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Danse

Danse adaptée

Bussigny

Description

Les cours de danses latines, en danse adaptée, proposent d’activer le corps en douceur et reconnecter à soi et à la joie sur des rythmes de musiques variées.

Ces cours sont principalement inspirés de danses latines et de danses afro caribéennes (salsa, rumba, chacha, …).

Ils s’adressent à toutes personnes touchées et fragilisées par leur santé à un moment de leur vie.

Un moment de partage en mouvement où chacun·e est libre de danser selon son niveau.

Expérimenter la danse à son propre rythme, dans le respect du corps et de l’Être.

La danse est une pratique  miraculeuse pour le corps, l’âme et l’esprit. Un cours tout en douceur et en plaisir pour chacun.

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

25 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Jeudi, Vendredi
Matin, Après-midi
Vendredi 11h à 12h Jeudi de 17h30 à 18h30

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Personne ayant besoin d'une activité physique douce et rythmée

aucun
Dance2gether
C/o centre paroissial - rue du Temple 13 - 1030 Bussigny
Bussigny
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
En savoir plus

Sylvie Mathey

078 670 21 40
Sylvie Mathey STUDIO DANSE ET PILATES DANCE2GETHER Une professionnelle de la danse, artiste et ancienne compétitrice internationale, enseignante depuis plus de 25 ans. Diplômée dans toutes les disciplines que je propose, mon expérience offre un accompagnement sur mesure et adapté à chacun.

Formulaire de pré-inscription

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