Danse
Danse et mouvements expressifs
Denens
Description
Plus qu’une danse, la Biodanza est une magnifique expérience de partages et de liens.
A travers le pouvoir universel de la musique, du mouvement, de la danse, elle permet de renouer avec la joie de vivre, le bien-être. Elle est bénéfique pour notre santé, diminue le stress, nous permet de stimuler notre élan vital et de développer toute notre richesse.
Nous dansons la Vie dans un groupe vivifiant et accueillant sans souci de performance.
Détails de l'activité
- Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
- Cette activité se pratique principalement debout, assis.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
- Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
- Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est faible.
Remarques supplémentaires
3 cours découverte à Cery Prilly, les 18 janvier, 1er février et 15 février, veuillez me contacter pour plus d'informations