Je me bouge pour ma santé
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Gymnastique
Equilibr’Age
Nyon
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Détails de l'activité
Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
Cette activité se pratique principalement
debout
.
Cette activité se pratique
en groupe
.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Le rythme de l’activité est plutôt
lent
.
Cette activité
n’entraine pas d’accélération de la respiration.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement
pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
Les mouvements exécutés sont
doux
.
Le risque de chute pour cette activité est
faible
.
11 CHF
12 CHF par séance sur abonnement semestriel, bilan conseil personnalisé inclus
Mercredi
Après-midi
Mercredi 14h30-15h30
Stéphanie Dutoit Colet
021 646 17 21
Ecole secondaire de Marens
rue du Stand 5
Nyon
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
intérieur
Activité réservée aux
retraités (AVS) / seniors
Site web de
l'activité
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