Gymnastique

Fondamentaux du Mouvement Naturel – FMN selon méthode Jacques Dalcroze

Lausanne

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

20 CHF

Jeudi
Mi-journée
Jeudi 12h15-13h15
Toute personne ayant des problèmes d’équilibre

Joëlle Coclet (Réseau Delta)

Delta - Réseau de santé (sous l'église, à côté du cabaret)
St Laurent 13
Lausanne
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

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