Marche

Groupe de marche

Vevey

Contact
Partagez!

Marche

Groupe de marche

Vevey

Description

Groupe de marche organisé par plusieurs institutions les vendredis après-midi à Vevey.

Rendez-vous à 14h à la grenette (couvert de la place du marché) pour une balade au bord du lac et alentours. Durée entre 1h et 1h30. Ouvert à tous et sans inscriptions.

Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • La vitesse de déplacement est d'environ 3-4 km/h sur le plat.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

Gratuit

Séance d'essai gratuite proposée
Vendredi
Après-midi
Départ 14h, fin entre 15h et 16h.
Une gourde et des chaussures adaptées. Un petit encas pour ceux qui ont vite faim.

Alexandre Gardiol

Graap Fondation
Place du marché, couvert de la grenette
Vevey
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
extérieur

Formulaire de pré-inscription

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.