Gymnastique

Gym âge d’or

Lausanne

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Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

170 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Lundi, Jeudi
Matin, Mi-journée
Lundi : 9h00 à 10h00 / 10h15 à 11h15 / 11h30 à 12h30  Jeudi : 9h00 à 10h00 / 10h15 à 11h15
Tenue de gymnastique , Chaussures de gym , Grand linge

Mouvement des Ainés Vaud

Espace Riponne, 1er étage
Place de la Riponne 5
Lausanne
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.