Je me bouge pour ma santé
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Détails de l'activité
Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
Cette activité se pratique principalement
au sol, debout
.
Cette activité se pratique
en groupe
.
La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
Le rythme de l’activité est plutôt
lent
.
Cette activité
n’entraine pas d’accélération de la respiration.
Les personnes débutant cette activité ressentent généralement
pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
Les mouvements exécutés sont
doux
.
Le risque de chute pour cette activité est
inexistant
.
120 CHF
Séance d'essai gratuite proposée
Jeudi
Soir
Jeudi 17h-18h
Pré requis techniques et matériel nécéssaire
Cours réservé aux membres de la société
Marianne Balado
079 371 89 22
A la salle de gym de La Gracieuse
Chemin des Philosophes 14
Morges
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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