Gym dames très variée

Détails de l'activité

• Cette activité peut impliquer des contacts physiques avec d’autres participant-e-s.
• Cette activité se pratique principalement au sol, debout.
• Cette activité se pratique en groupe.
• L’activité nécessite de suivre un rythme particulier.
• Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
• Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
• Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
• Les mouvements exécutés sont dynamiques.
• Le risque de chute pour cette activité est inexistant.