Gymnastique

Gym dames très variée

Morges

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Gym dames très variée

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement au sol, debout.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Cette activité implique le maintien de positions statiques sollicitant une tension musculaire importante de plusieurs muscles (ex: certaines postures de yoga, le gainage).
  • Les mouvements exécutés sont dynamiques.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

120 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Mardi
Soir
Mardi 20h30-21h30
Cours réservé aux membres de la société

Marianne Balado

A la salle de gym de La Gracieuse
Chemin des Philosophes 14
Morges
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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