Gymnastique

MLC © Gym détente

Clarens

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Description

détente et relaxation, massage avec balle, baton etc

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • Cette activité est statique.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité n’implique aucune charge musculaire.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

16.50 CHF

1 cours 16,50 CHF ou 15 CHF (AVS) / Carte 12 entrées 168 CHF ou 150 CHF (AVS) / Abonnement général 3 mois 280 CHF ou 260 CHF (AVS) / Abonnement général 6 mois 455 CHF ou 430 CHF (AVS) / Abonnement général 12 mois 770 CHF ou 735 CHF (AVS)
Séance d'essai gratuite proposée
Remboursement partiel ou complet par l'assurance maladie
Mercredi
Soir
Voir horaires sur site internet
Aucun prérequis
Piscine de la Maladaire
Chemin de la Maladaire 1
Clarens
Voir sur la carte
Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
En savoir plus

Brigitt Urech

079 383 58 88
Formation MLC (mouvement de libération de la cuirasse) , Lausanne

Formulaire de pré-inscription

Questionnaire d'évaluation