Gymnastique
Gym parents-enfants
Lausanne
Description
Détails de l'activité
- Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
- Cette activité se pratique principalement au sol, debout.
- Cette activité se pratique en groupe.
- La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
- Cette activité n’entraine pas d’accélération de la respiration.
- Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
- La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
- Les mouvements exécutés sont doux.
- Le risque de chute pour cette activité est inexistant.
Remarques supplémentaires
Inscription via le site internet des Cours santé ou sur place auprès de l'un des 3 secrétariats
20 CHF
Séance d'essai gratuite proposée
Vendredi
Matin
Vendredi 10h00
Unisanté Lausanne Région
Se déroule dans
un environnement
intérieur