Gymnastique

Gym-Yoga

Lausanne

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Détails de l'activité

  • Cette activité est entrecoupée de périodes de repos/de récupération (ex: les cours de danse).
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.
  • Cette activité demande une bonne capacité respiratoire, pouvant ne pas convenir à des personnes ayant une capacité respiratoire limitée.

Tarif

Payant

Pour 10 leçons : CHF 120.– membre / CHF 150.– non-membre / Séance d'essai gratuite

Personne de contact pour l'activité ou référent

Secrétariat Mouvement des Ainés

N° de téléphone de la personne de contact

Site internet de l'activité

Adresse

 Salle paroissiale St-Marc
Ch. de Renens 12c
Lausanne
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Jour(s) de cours

Vendredi

Moment(s) de le journée

Matin

Formulaire de pré-inscription