Aquagym

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Description

Mettre à jour ses capacités cardiovasculaires, sans effort sur les articulations, se relaxer en jouant.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement en milieu aquatique.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

260 CHF

Séance d'essai gratuite proposée
Lundi
Mi-journée
12 h 15 - 13 h 00 sauf pendant les vacances scolaires

Activité adaptée pour une population avec des besoins spécifiques

Avec problèmes cardiovasculaires sur certificat médical

Rémy Wittwen

CardioSports Neuchâtel
Collège de Vauvilliers
Boudry
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
				
Réadaptation pour:
Maladies cardiovasculaires
Site web de
l'activité
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Formulaire de pré-inscription

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