Yoga

Hatha Yoga

1020 Renens

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Description

Apprenez et prenez le temps de respirer, assouplir et renforcer votre corps en tout en restant l’écoute de vos besoins

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement au sol.
  • Cette activité se pratique en groupe.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Le rythme de l’activité est plutôt lent.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement pas ou peu d’essoufflement. Il est possible de chantonner pendant l’activité.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est inexistant.

220 CHF

220.-/10 cours
Séance d'essai gratuite proposée
Mardi
Matin, Mi-journée
9h à 10h ou 12h à 13h

Nathalie

Move2be Sàrl Av. du 14 Avril 1B
1020 Renens
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
Site web de
l'activité
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