Programme de réadaptation

Lombosport

Morges

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Programme de réadaptation

Lombosport

Morges

Description

Vous souffrez de rachialgies (douleurs de nuque et du dos) ou vous souhaitez les prévenir et retrouver forme physique, endurance et mobilité. Lombosport propose une activité adaptée sous contrôle d’un/e physiothérapeute.

Détails de l'activité

  • Les temps de récupération sont adaptés aux capacités de la personne.
  • Cette activité se pratique principalement debout.
  • Cette activité se pratique individuelle.
  • La vitesse des mouvements peut être adaptée aux capacités de la personne.
  • Cette activité peut entrainer une accélération de la respiration par moment.
  • Les personnes débutant cette activité ressentent généralement un essoufflement modéré. Il est encore possible d’avoir une conversation pendant l’activité.
  • Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire.
  • Cette activité s’exerce avec des accessoires (ex: bandes élastiques, balles, poids, machines, etc…).
  • La charge imposée aux muscles peut être adaptée à la force musculaire de chacun.
  • Les mouvements exécutés sont doux.
  • Le risque de chute pour cette activité est faible.

21 CHF

Vendredi
Matin
9h et 10h15

Secrétariat LVR

En Equilibre
Pour l'adresse exacte, se renseigner auprès du prestataire
Morges
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Se déroule dans
un environnement
intérieur
				
Réadaptation pour:
Maladies locomotrices et rhumatismale
Site web de
l'activité
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